Yoga voor iedereen - Stay Fit (ook voor beginners en 55+)
Yoga is een uitstekende keuze om voor je lichaam en geest te zorgen, ongeacht je leeftijd. Het verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor dagelijkse activiteiten comfortabeler worden. Bovendien kan het helpen bij het voorkomen van blessures.
In deze lessen richten we onze aandacht dus meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen w...
Wanneer
-
- maandag
- Gesloten
- dinsdag
- Gesloten
- woensdag
- Gesloten
- donderdag
- Gesloten
- vrijdag
- van 08.45 tot 08.45uur
- zaterdag
- Gesloten
- zondag
- Gesloten
Prijs
11,00 euro (Losse beurt - 14,00 euro, Jaarabonnement - 342,00 euro)Waar
Dance Studio vzw
Boerenkrijglaan 11 3120 Tremelo
Contact
- info@yogameterika.com
- website
- https://www.inmudra.be
Info
Yoga is een uitstekende keuze om voor je lichaam en geest te zorgen, ongeacht je leeftijd. Het verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor dagelijkse activiteiten comfortabeler worden. Bovendien kan het helpen bij het voorkomen van blessures.
In deze lessen richten we onze aandacht dus meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen wanneer we ouder worden.
Een variatie aan zachte kriya's (dynamische oefeningen) en éénvoudige âsana's (de yogahoudingen) doen de energie in het hele lichaam stromen, lost spanningen en zorgt voor meer souplesse en kracht.
Een 'gratis' proefles is mogelijk op aanvraag.
Categorie
- Type Sport en beweging
