- Alle activiteiten
Resultaten
-
Proefsessie: (stoel)yoga voor senioren
op ma 25 nov 15.00 uurYoga helpt je om in balans te blijven, ongeacht je leeftijd. Volg deze proefsessie yoga en ontdek hoe je aan de hand van verschillende oefeningen je lichaam en geest ondersteunt. Je verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor je blessures voorkomt.Sportzaal ' T Zand -
Seniorenturnen
tot di 26 novLesgeefster Chantal Palmens geeft 10 weken lang seniorenturnen. De lessen starten met een opwarming van een kwartiertje, nadien komen alle spieren aan bod door gebruik te maken van o.a. sportraam, banken, bal, touw, dynaband enz. Op het einde van de les staat een bewegingsspelletje gepland of wat extra stretch- en soepelheidsoefeningen. De lessenreeks start op dinsdag 17 september. In...VBS De Klimboom -
Fietsbieb Tremelo (Poortgebouw, pleintje bibliotheek)
op za 30 nov 10.00 uurFietsbieb Tremelo: leen een kinderfiets tegen een prijsje! Bij de Fietsbieb, een initiatief van Beweging. net, leen je een kinderfietsje voor een kleine prijs. Is jouw kleine coureur de fiets ontgroeid? Ruil hem dan gewoon in voor een groter exemplaar! Voor 20 euro per jaar (plus 20 euro waarborg) kies je een kinderfiets. Alle kinderen van 2 tot 12 jaar en hun ouders zijn er iedere laa...Bibliotheek Tremelo -
Neos Winterwandeling
op do 12 dec 14.30 uurWINTERWANDELING- donderdag, 12 december - 6 km - Brasserie De Gusting - Grootlo - 14.30 u. In deze periode van het jaar gaan we het eenvoudig houden. De dagen zijn op hun kortst en is er meer kans dat het weer niet zo mooi zal zijn. Daarom blijven we in de omgeving, houden het bij één afstand van ± 6 km en wandelen over gemakkelijke wegen. We starten om 14:30 u. aan Brasserie ...vertrek parking Vinneweg -
X-mas move
op za 21 dec 09.00 uurEten, drinken en wandelen voor de WARMSTE WEEK en voor de DAMIAANSCHOOL. Hele dag Iets drinken of eten. (hot-dog, soep, tiramisu, rijstpap en VERSE PANNENKOEKEN Voormiddag - Kinderwandeling van 3 km 'Zoek de kerstman' - mooie wandeling van 6 km met 2 drankstops Namiddag - wandeling (6 km) met 2 drankstops en opdrachten ' s avonds - g...Parochiezaal, Baal(Tremelo) -
Jeugdinitiatie veldrijden
op di 31 dec 14.00 uurZelf het crossparcours van de profs eens testen? Kom dan zeker naar de jeugdinitiatie veldrijden. Onder begeleiding van een aantal grote namen uit de veldritwereld mogen kinderen proeven van het legendarische veldritparcours op de Balenberg.Sven Nys Cycling Center -
Ashtanga Yoga
Ashtanga yoga is een energieke en vloeiende stijl van Yoga. Het is een fantastische oefenvorm met een vaste volgorde van houdingen om een sterk en gezond lichaam te krijgen. De dynamische bewegingen (vinyasa's), houdingen (asana's), kijkrichtingen (drishti's), energiesloten (bandha's) en een daarbijhorende speciale ademhalingstechniek (ujjayi) zijn helend voor lichaam en geest. Het reg...Pura Vida -
Vinyasa Yoga
Laat je iedere keer opnieuw verrassen. Deze les is dynamisch en speels en de asana's (houdingen) worden beoefend in een vloeiende reeks volgens het ritme van de ademhaling. Tijdens Vinyasa yoga focussen we ons op zowel het versterken als het stretchen van het hele lichaam. Door de verschillende opties in de houdingen is deze les geschikt voor zowel sportieve beginners als gevorderden. ...Pura Vida -
Wandelen met Marleen
Samenkomst om 18.50u aan de Grootlosestraat 2 (vroeger kinderopvang). Gratis een uurtje wandelen, max. 6,5 km en vertrek stipt om 19u.samenkomst -
Workshop off-road fietsen
Een professionele monitor leert je de basisskills en eerste stappen in het veld. Of neemt een ervaren groep op sleeptouw voor een technische training. Voor iedere groep mogelijk! Beginners tot gevorderden (of gemengd) Vriendengroepen - families - bedrijven (Kinder)feestjes of teambuilding prijs op aanvraag 25 euro p.p. (7-12 pers.) - 35 euro p.p. (3-6 pers.) Grotere/klein...Sven Nys Cycling Center -
Yin Yang Yoga
Alles bestaat uit yin en yang. Yin slaat op de maanenergie, de vrouwelijke energie, rust, het intuïtieve. Yang slaat op de zonne-energie, de mannelijke energie, actie, dynamiek. In onze drukke Westerse maatschappij waar iedereen geleefd wordt door zijn agenda, overheerst de yang energie. Veel mensen voelen dan ook dat hun lichaam niet meer in evenwicht is. Met yin en yang yoga proberen...Pura Vida -
Yin Yoga
Yin yoga wordt ook al wel eens de yoga van het bindweefsel genoemd. Het is een rustige yogastijl die je uitnodigt om je over te geven en los te laten. We benadrukken de fascia (bindweefsel) door 3-5 minuten in een houding te blijven, onze spieren te ontspannen en daardoor ligamenten en pezen gezond te maken/houden. Volgens Paul Grilley, de grondlegger van Yin yoga is het niet spierkra...Pura Vida -
Yoga voor iedereen - Stay Fit (ook voor beginners en 55+)
Yoga is een uitstekende keuze om voor je lichaam en geest te zorgen, ongeacht je leeftijd. Het verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor dagelijkse activiteiten comfortabeler worden. Bovendien kan het helpen bij het voorkomen van blessures. In deze lessen richten we onze aandacht dus meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen w...Dance Studio vzw -
Yoga voor iedereen - Stay Fit (ook voor beginners en 55+)
Yoga is een uitstekende keuze om voor je lichaam en geest te zorgen, ongeacht je leeftijd. Het verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor dagelijkse activiteiten comfortabeler worden. Bovendien kan het helpen bij het voorkomen van blessures. In deze lessen richten we onze aandacht dus meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen w...Dance Studio vzw -
Yoga: Harmonie en rust
Yoga is een rustige plek op je mat waar je langzamer kunt gaan en dichter bij jezelf kunt komen. Je leert naar je lichaam te luisteren en te accepteren wat je voelt. Je ademhaling helpt je om in het huidige moment te blijven. Het is een kans om even stil te staan bij je gedachten, ze op te merken en ze voorbij te laten gaan. In deze lessen richten we ons sterk op het parasympathisc...Dance Studio vzw -
Yoga: Harmonie en rust
Yoga is een rustige plek op je mat waar je langzamer kunt gaan en dichter bij jezelf kunt komen. Je leert naar je lichaam te luisteren en te accepteren wat je voelt. Je ademhaling helpt je om in het huidige moment te blijven. Het is een kans om even stil te staan bij je gedachten, ze op te merken en ze voorbij te laten gaan. In deze lessen richten we ons sterk op het parasympathisc...Dance Studio vzw
1-16 Van 16
